na sen

ja swego czasu zajechalem uklad nerwowy, nie wspominajac o kortyzolu, wlasnie mocnymi pre na gerce i innych. ale jadlem je od przebudzenia tak do ok. 15-16 dzien w dzien. wpadlo to w lekkie uzaleznienie. z tygodnia na tydzien co raz mniej spalem. doszlo to do 2h dziennie i koniec snu. odstawilem pre calkowicie i po ok. 2 tygodnia sen zaczal wracac

hej koledzy pochwale sie, dzis leci 2 tydzien na primie soda i bardzo polecam srodek, odstawilem suke deke, powbijalem to i juz czuje swietne di ejcz ti samopoczucie, super sen i spina mnie mocno, wiec jakby ktos mowil ze prima nie dziala to mowie dziala fest. Napewno nie siedzi tam test ani zaden master, bo juz piek by mnie kusiu przy sikaniu. [...]

hej koledzy pochwale sie, dzis leci 2 tydzien na primie soda i bardzo polecam srodek, odstawilem suke deke, powbijalem to i juz czuje swietne di ejcz ti samopoczucie, super sen i spina mnie mocno, wiec jakby ktos mowil ze prima nie dziala to mowie dziala fest. Napewno nie siedzi tam test ani zaden master, bo juz piek by mnie kusiu przy sikaniu. [...]

Siema 5-htp ktoś podjada jakieś opinie jeśli chodzi o sen i regenerację daje coś i jakie dawki ? No u mnie sie sprawdza na redukcji tak przynajmniej 200mg trzeba jesc czasem zarzucam dodatkowe 200mg z rana i cos tam ze snem lepiej. Odnosnie nastroju to raczej jak masz lekka deoresje moze pomoc tak to raczej nie, wydaje sie tez ze cos na prolke [...]

[...] im głębiej w redu, że wystrzeleni prawie że chodźcie cały dzień, głód mizerny. Źle się nie czuje aczkolwiek spać dziwna bania, normalnie śpię 22 do 6 A nagle blok i do 2-3 sen narkomania sufit ściana. Nie leci nic. Kortyzol? Chyba że te 30mg z rana efki trzyma ^^ ale i bez efki to norma w redukcji głębszej. Rozkminialiscie co to może być? [...]

ja mam tak ze jak na swiezo wezme mk, to po 20 min czuje mega pompe i dobre samopoczucie a odkad biore gh to sen jest dla mnie nowa rozrywka i codziennie cos fajnego/realistycznego mi sie sni np. amazonka na koniu, rano sie budze amazonki nie ma a kon stoi Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-14 21:13:16

dla mnie osobiscie to przerywac dobry sen to jest koszmar, zeby wyjsc na jura 4x podczas spania a jak jest wlasnie szczanie glownie w nocy, to moze byc problem nie od lekow tylko cos w srodku nie trybic. Jak ktoś trenuje wieczorem i zje dużo ww pre intra post + opije się wody to musi lać w nocy, lepiej w kibel niż na łóżko %-) jak mam dzień nie [...]

[...] Niestety nie ma w niej nic o porze przyjmowania. Poza tym, wolę zapytać osób praktykujących, bo może stosowały to na noc, ale np. nie polecają, bo znacznie to zaburzało sen albo np. wpływa na coś negatywnie itp. W teorii nie powinno to stanowić problemu, ale no właśnie - w teorii, a praktyka bywa odmienna od tego.

[...] tez z innych powodów. Albo estro może być w normie a progesteron nie a on wpływa ja to jak sajdy odczuwamy estro. Itp itd. Ciężki w ch** temat im więcej wiem tym wiem ze mniej wiem w tej kwestii. Co do odbloku to stresogenne czasy, nieregularny sen itp itd bardzo negatywnie wpływają na odblok i psychikę i nie jest to dobry moment na odblok.

Pany a taka sytuacja leci masa przeszdlem z test 500, deka 600, master 400 + insa na test 500 tren 400 + insa, dzis poszedl 3strzal trena, waga ta sama, sen sie pogorszył, sila lekko na + ale taki płaski i mnie wyzylony sie czuje jakos. Tren powinien przebić deke z masterem tak mi sie wydawalo, czyżby sie jeszcze nie rozbujal? Oczywiście wszystko [...]

Gh suoer środek na regenerację. U mnie wpływa na samopoczucie ale nje bezpośrednio. Wlasnie przez to że lepiej się Regeneruje to lepiejbsie czuje. Witalność libido humor. U mnie nie wpływa ma sen. Spie codzonnie 8 godzin w nocy i 30 do 60 min w ciągu dnia.

U mnie doraźnie na długi regenerujący sen sprawdza się olanzapina zarzyta do kolacji, na drugi dzień normalnie jest, bez zamoly.

[...] to boli mocniej. Jutro badania po 17 dniach od pierwszego strzału. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-08-12 11:31:44 Zrób usg bo u mnie to nowotwór się okazało. U mnie na libido największy wpływ ma jedzenie i sen. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-08-12 11:40:28 Uu I jak? Wycinka? Leki? Planuje iść na usg jak ogarnę estro I prolke.

Tak ja. U siebie i podopiecznych epitalon. Nie było tego dużo ale jednak. Z epitalonu to najlepszy fakt pod katem snu. Wydłużył mi się i na przykład u wojmira ten sam efekt sen znacznie lepszy kilka innych osób z rodziny u mnie to samo bo dałem wszystkim na test. Ghkcu teraz żona zaczyna stosować i kuzynka zobaczymy

[...] jakiś odczuć na plus Dzisiaj dam 500 Wczoraj dałem 1 x 250 i tak mnie poskladalo ze usnalem przy zapalonych światłach i paskach wybielających na zębach ale też kwestia zmęczenia mogła być chodz czułem że ten sen byl głębszy, obudziłem się po 2h dopilem sleepera i przespałem cała noc ;)) dzis powtórzę 250 i zobacze czy ponownie tak zadziała

[...] Potrzebuję czegoś na chronicznie podwyższony kortyzol. W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL). Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03 Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale [...]

250-450 masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska.

[...] masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska. Bzdura. Widać ze powierzchownie oceniasz. Wystarczy się lekko zagłębić i jak [...]

[...] masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska. Bzdura. Widać ze powierzchownie oceniasz. Wystarczy się lekko zagłębić i jak [...]

[...] panowie jakichś smartwachy? Szukam czegoś bardziej dla ciekawości zmierzenia sobie snu, jakiejś tam aktywności etc. Wiele nie wymagam z bajerów. Byle można było zbierać sensowne dane i np analizować w stylu ok-mam gorszy sen. Czy coś zmieniłem? Itd itd. Zgłoś się do biegaczy, najlepiej tych ultra. Viki z forum na pewno ma sporą wiedzę na [...]